詠春拳圖書館　Wing Chun Library

編按：
這是香港電台從2014年10月開始播出的影集，根據官網這系列影集的介紹如下：
〞修行，是人提昇自我身心靈之道。

描述逐漸出名的年輕武術家李小龍，與舊金山的傳奇功夫大師黃澤民（蔡李佛派）比武的故事。
《龍之誕生》由《拳王阿里》(Ali)、《尼克鬆》(Nixon)這兩部傳記片的編劇搭檔Stephen Rivele和Christopher Wilkinson共同編劇，故事將從1965年黃澤民(Wong Jack Man)挑戰李小龍之後說起，那場對決李小龍背部受傷勉強勝出，之后開始加強訓練。電影中李小龍將與黃澤民一起對抗一個舊金山的唐人街黑幫。　

內容簡介

「武」乃合「止」、「戈」二字而成，可見真正的「武」不只是暴力與流血，而且要止息干戈，停止戰爭，為人類社會帶來和平。

最右邊的李小龍圖解詠春拳，是艦長珍藏的幾本絕版武學書之一，在那每天都大考小考時的國中的慘綠及血氣方剛的少年時代，是看到李小龍當封面，才花了零用錢買下，頁末還有當時購入時，用青澀的字書寫的「詠春第四代弟子XXX 1971年購入，之後自練了一陣子後，小念頭也沒練完，就擱下了，但就想想人生真是巧合，過了二十年後，竟又重新拾起了。有些感慨，也有些感動。
_______________________________________________

在那個台灣還是詠春沙漠的年代，一個人默默找著詠春的資料閱讀，在網海中找尋著能學習的管道和資訊。是很孤寂的，十幾年過去了，拜電影《葉問》所賜，詠春成了家喻戶曉中傳統武術的顯學，看在心裡也是高興。
隨著詠春功夫的習練處，在台灣各地如雨後春筍般興起，遂想成立一個 臉書社團來結合拳友同好，提供一個豐富的詠春研究及討論的園地。於是成立了這個社團，提供最新的詠春訊息，希望能帶動討論的氣氛，也讓有志學習詠春的同好，有個尋師訪友的空間。

木樁　是打？還是化？
木樁，打下去回饋回來那個力你怎麼處理呢？勁怎樣來留去送呢?

武術大師于承惠在《箭士柳白猿》電影中飾演匡一民的角色，一開始的鏡頭即與各大武館館長比試「划勒巴子」踢館，只見二人坐於椅上，施展拳腳，最後分出勝負。這樣的比試，就我很初淺的詠春經歷中，卻有著似曾相識的親切感，因為詠春也有類似這樣的訓練名為「君子橋」。 
 

艦長習詠春已八年有餘，看人習練詠春也成了一種興趣，，說實在的，一個拑羊馬結構的完成，牽涉了許多的要點，但大部分的人在完成了「結構」後，是否能知這個「結構」是錯或是對，又變成了另一項重要的課題，因為錯誤假象的「死結構」，會讓手法、身法不靈外，還有可能因錯用而造成傷害，反之「活結構」除了能對手法、身法有如虎添翼之功外，還能收養身健體之效。

其中雖有許關竅，但最基本的還是於「胯」，胯有分內胯、外胯，而地力就是由藉由收內胯而拑「陽」後而起的地力，許多詠春初學者，通常夾的是「膝」而非胯，如此拑羊馬的重點便由本來應該的「胯」，轉變到了下半身的「膝」。 但並非說以「膝」完成的拑羊馬不能產生所謂的結構，由於詠春拳的結構是由許多「三角形」所組合而成，所以只要其中一個三角形能承受較以往還要巨大的力量時，往往造成初學「結構」完成的假象。

一個看似招式簡單而平凡無奇的武術，事實上並不如表象上來的簡單，在歷代祖師們經過實證的鍛練後，已將外放的肢體收至內在，而傳下來的套路，在一般人的眼中，反而看不出其所以然，而需老師的口傳心授入室弟子，才能學習到的內在運作的心法，然而傳至後世，開枝散葉，各立分宗，幾經世道顛沛，內在的東西或有少許流傳、或已蕩然無存。

現代人習武依循流傳下來的外在套路，而未見其內在深層菁華關於身體運作的心法，通常會有二種下場，或練數年而徒勞無功，或練數年因未得法未能防身健體而反傷身。徒勞無功事小，傷身事大，說來說去都是講「身」，所謂心法，即為練「身」，先求得己「身」平衡，身平則心平，在不違且順從人體內在運作的方式行拳，則有防身及延年益壽之效，習練者先從了解自己身體，進而控制自己，方能了解如何控制他人身體，達到防身的效果，防身而不反傷己身。

利用連假的時間，看了徐皓峰的《坐看重圍》電影《師父》武打設計一書，書雖以武打設計為副標，實為抒發在詠春及八卦兩門武學上的見解，其中對於傳武在練法及打法上的描述，就如在李仲軒口述，徐整理的《逝去的武林》，似明白又有些隱晦，但明白的人一看就知他在說什麼的訣竅。