詠春拳圖書館　Wing Chun Library

這段影片是由姚才系統的霍超師傅所示範的，竹樁的樁手長度較木人樁的樁手為長，這樣的距離約莫為手腕至肩的長度，而竹子本身的彈性，也有類以在搭橋時對手的手感。以前沒有彈簧的樁手，能想到這樣的方法，可見祖宗們的智慧。

編按：
這一段是館長在徐導《箭士柳白猿》這部作品中，印象最深刻的片段之一，因為那時我正處於學習傳武多年後的反省及撞牆期，尤其是看到最後那句 「老祖宗的東西，看明白了嗎？」更令我頭皮發麻，在螢幕前直呼「謝謝于老，我看明白了~」，當看懂了這個片段要表達什麼時，我的心也因此而篤定了今後要走的路，于老不只在片中再次告誡他的徒弟，也不惕震聾發聵，再次提醒在螢幕前的我們，重新檢視自己的機會。

寒冷的清晨，先來一段詠春歐洲總會分享的費貝雅（Philipp Bayer）師傅的熱血影片，台灣這幾天氣溫下探十度，小編提醒大家要注意保暖，工作之餘可以拉拉筋伸展一下，多打幾遍小念頭，讓身體氣血通暢，就不會覺得冷了。
延伸閱讀：
費貝雅（Philipp Bayer） 本來為梁挺系統，在一次事故中傷了左手後，回到梁挺拳館，被告知他永遠無法成為高手了。後轉投黃淳梁門下， 1983年，經過三年的苦求，成為黃淳梁大師首位國外弟子， 經過數年苦練，只有一隻手的費氏成為閃電手，走位手法角度相當了得，由於沒有左手，所以風格為直攻及線位快速變化，對下盤和結構的穩定及靈活性要求很高。

編按：
小編今天介紹給電影功夫迷介紹一個遊戲《少林 VS.武當》是由steam遊戲平台所發行的格鬥體驗版遊戲，目前已經上線了一年多，但較不為人所知，有別於一般的格鬥遊戲，角色含大多包含了世界各地武術以經典的70年代和80年代的功夫電影中的角色為主角，連主角善用的武器（八斬刀和雙節棍都有出現）也可以使用，其中還包括了甄子丹的葉問、成龍的黃飛鴻、李小龍的陳真以及其他知名武俠電影的角色，目前約有十數名角色。而打鬥中的音效及和配樂是以中文為發音。
遊戲2016年5月9日於Steam上架。 遊戲開發者為美國人，但由於李小龍是他的偶像，所以連名字都改成中文發音的Jae Lee。遊戲目前仍持續更新中，且或得的好評率為94%。

編按：學武真的是要從小練起，梁翊桐小妹妹才七歲，詠春打起來已相當萌又有架勢了，梁小妹妹的父親是 葉問在廣東時所收弟子郭富這一系。另外吸引館長注意的是小妹照片後的「詠春」二字，或許大家覺得沒什麼，其實是大有來頭的，那二個字是從「書聖」王羲之的《蘭亭集序》中節錄出來的行書，王羲之的字體如行雲流水般飄逸，其實很適合拿來設計詠春拳的Logo時使用，四年前館長就因此特別將它節錄出來給師兄弟們看，而真的很恰巧《蘭亭集序》也是王羲之在春天寫下這篇抒發己懷，傳誦千古的名作，有人說書法中也有拳理，大家有興趣可以參考下面的連結，看看整篇《蘭亭集序》的單一擷取出來的324個字。
內容：
人物檔案：梁翊桐 7歲 國際詠春冠軍
來自南城
東莞時間網訊當記者偶然在李翠蓉的朋友圈看到其女兒梁翊桐時，被她那些英姿颯爽的樣子給“驚艷”到了，尤其是她那張手持一對八斬刀的照片，動作帥氣，眼神犀利，讓人過目不忘，還有她那張伏案習畫的照片，安靜、漂亮。
梁翊桐從2歲開始跟父親梁宇熙學習詠春，雖然年紀最小，但實打實的是宇熙詠春的大師姐，不管是武館內，還是武館外，甚至國際賽事的舞台上，大師姐的氣場十足。 去年11月份，6歲的她首次登台國際賽事，就以淡定的表演征服了評委和觀眾，從240多人中脫穎而出，一舉拿下了兒童組標指第一名，為爸爸的“宇熙詠春”拿下了第一塊國際金牌。
當然，這些都與父母，尤其父親梁宇熙的陪伴和教導息息相關。 他們父女之間的互動，讓人羨慕和感動，連李翠蓉都會吃醋。
爸爸教學的“救火隊長”
這次見到7歲的梁翊桐，她已經比半年多前長高了一個頭，也比以前更俊俏，更英氣逼人。 半年多前，她正在換牙，幾顆門牙都缺了。 休息時，每次武館中的學員喊她“大師姐”逗她玩的時候，她就笑得很燦爛，那畫面感好強，一直沒忘。 如今，如果你開她玩笑，喊她“大師姐”，她竟然很不好意思，學會害羞起來了。
別看梁翊桐只有7歲，她學習詠春已經有5年了，不僅早於2012年父親梁宇熙創辦宇熙詠春、授徒傳藝，且都是父親梁宇熙手把手教出來的，因此這個“大師姐”並不是徒有虛名。
梁翊桐從2歲開始接受梁宇熙的真傳，從套路開始，實打實地學了四年，每年東莞市的武術文化節比賽中都是參賽年齡最小，並每次都拿金牌。 去年11月份，2016年第三屆世界詠春拳大賽在佛山舉行，匯聚了20多個國家和地區的各個詠春派別，可以說是高手如雲。 但梁翊桐從240多人中脫穎而出，一舉拿下了兒童組標指第一名，為宇熙詠春拿下了第一塊國際金牌。
作為宇熙詠春的大師姐，7歲的梁翊桐不管在武館內還是在外面比賽或表演，都是鎮得住場面的，因此常常成為爸媽的“救火隊長”。 有一次開家長會時，一名學了三年跆拳道的小男生的媽媽來了興致，非要讓兒子跟梁翊桐“打一架”，看看“跆拳道厲害還是詠春厲害”。 梁翊桐得到媽媽李翠蓉的允許，把小男孩從水泥地拉到草地上，還說：“到草地來吧，別摔壞了。”隨後，兩個人擺好架勢後，梁翊桐就一個“斜上-圈馬-肘壓”動作，小男孩一秒鐘就趴草地上。
在武館裡面，梁翊桐還是其他少年學員的榜樣和父親的“教學工具”。 有一次一個小學三年級的男生學了幾個月詠春，覺得枯燥沒用，不想學了。 梁宇熙就讓他跟梁翊桐比劃一下。 小男生一看年齡和個頭都比自己小的女生就來勁，結果梁翊桐還是用“斜上-圈馬-肘壓”這一招，男生就趴到在地。
從此以後，小男生就認認真真學習詠春，後來當梁宇熙開始教他那招“斜上-圈馬-肘壓”後，他竟然興奮得不得了，回到家裡開心地跟媽媽炫耀：“我今天學會了大師姐把我撂倒在地的那招了。”
文章出處 ：
《新浪新聞》她是宇熙詠春的大師姐6歲就拿了國際大賽金獎
https://goo.gl/PnkWj8
延伸閱讀：
《蘭亭序》真跡，最全單字版（一字不落），324個字珍藏
https://kknews.cc/zh-hk/culture/oy66nqm.html
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編按：這段影片出自《中國功夫史》自頻道第三季的節目〈李小龙到张晋，电影中的咏春拳VS现实中的咏春拳〉 ，裡頭用短短的時間的介紹詠春的歷史、拳理及用法，是最近看過最完整的「詠春懶人包」，對詠春拳有興趣卻還未接觸的朋友，是很好的認識詠春的入門影片，但裡頭有幾個地方館長認為有些地方需要澄清的：
1.影片中詠春歌訣是葉問招允系的尹冠中師父整理的，並非由葉問親自寫的。
2.詠春拳也有長橋的部分，尋橋就是教你如何在對方與你保持距離的狀態下，迫使對方接你的橋手，並非如影片中只有短打的部分。
3.腳法並非只有後腳發勁，也可以前腳發勁，或前後二隻腳同時發勁。

 
編按：師叔Michael Mehle​ 最近在臉書上，釋放出師公林文學的影片，師公在影片裡一如往常的很瀟灑的使用手法做展示，但最後語重心長的講了「FIGHT is LEARN how to USE,NOT learn how to COPY!」的話，令我有很大的感觸。

編按：繼去年10月3日Jack Leung師傅解釋溫鑑良師伯公拳的五條中線後，這次Jack Leung師傅則是解釋了溫系實用詠春的護手使用方式，有別於大部分詠春拳對於護手的認知，溫系的護手可前後左右，不再只是防禦的手法，而是包含了
立體防禦、接續攻擊這二種概念，從影片中可些示範動作，也有傳統詠春攔手的用法，但多了破壞對手線位動作，有類似窒手的動作，但不僅偏移對方中線，還將對手給帶入近身的距離，都是值得大家參考的。
記得幾年前溫師伯公來台時，有幸得溫師伯公指導，護手其實不應只是放在後面等著去防守，應該要同時出去，當時我拳齡尚淺，不能了解，現在總算能了解他當時的意思了。

今天是我的師公─詠春大師林文學（Gary Lam）的生日，2007年時，在學習過其他詠春系統一段時間後，我第一次在網路上看到了師公的身手，至今剛好已十年，當時只看了一眼師公的動作就為之震攝，當下知道，這就是我要的，而後我如願的在台灣學習到師公的系統。雖然些年在詠春學習的路上經歷些許波折，但在去年一年海龍師公及英哲老師的悉心教導後，終能一窺林系的手法及結構的運作概念。
在此敬祝Gary師公 Happy Birthday，身體健康，謝謝您帶給我們這麼棒的詠春!!
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