二字拑羊馬怎麼蹲?看著很多新來的同學在開始學習詠春拳這種不同於其他傳統拳法的「大馬」,大多先是抱持著這麼小這麼窄,站起來彆彆扭扭的馬步,有什麼用處而心生疑問,但站了一會之後,當膝蓋開始痠了,身體開始僵了,又開始覺得練拳蹲馬真是件辛苦事。網路已經有許多講解正確二字拑羊馬站法及用法的文章,有興趣趣的人可以去冠中詠春(法度講解 - 二字拑羊馬)及華夏詠春(二字箝羊馬在搏擊時的用處)兩個網站看看,有很詳盡的解說。但看了文章後是否仍能抓到要領,以下是格主學習的心得及要點,編了一個口訣,提供大家參考:

開馬站約略肩寛
尾閭微收肛自提

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是太師公黃淳樑徒弟歐陽劍文的學生,手法剛柔並濟,很值的參考~尤其是攤手的應用時機,讚啦~~




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林文學父榮獲2006年世界詠春名人堂年度最佳師父

這些年來,林文學仍然忠於他從優秀的詠春拳大師,也是他的老師-黃淳樑,所學習來的教導和哲學。林文學總是保持友好和謙遜的態度,這詠春拳大師的目標是在現代社會維護真正的詠春拳精神。林師傅無論是在他淵博功夫知識和中國哲學和他的創新精神都是獨一無二的,。他的優點使他成為世界上最顯著的詠春拳功夫教練之一。

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詠春拳:“黃淳樑方法” 為你達到成果!
(又題是“詠春拳:黃淳樑方法”)

作者David Peterson

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GARY LAM WINGCHUN-AN INTRODUCTION,   BY GREGORYE. LEBLANCTRANSLATEDBYA.HUANG
作者GREGORYE.LEBLANC
譯者黃教練
詠春拳功夫也許是在世界上最知名的武術,它來自中國南方被以極大的熱情散佈到世界的每一個角落。宗師葉問由中國帶到香港,詠春拳 得到高度重視基於其高效率的戰鬥方法和許多著名的代表人物。其中一個最顯著的人物是葉問的第一代學生-已故黃淳樑。黃師公早年贏 得了60場比武為自己和詠春拳打出聲譽。成為葉問武館之教練後,他被認為是李小龍詠春拳主要的導師。黃師公也是很有成就的草藥醫 生,以及一個很搶手的書法家。 

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今天晚上較有空,整理了一下各家詠春小念頭,大家可以參考看看:

刨花蓮詠春小念頭

 

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詠春拳是隨著一代武術巨星李小龍在七十年代的奪目表現而開始被人們知道的。那麽他到底是什麽樣子的一派武術呢?當你看到它時,你會覺得他的外形和人們所熟知的武術大不相同,可以說在中國傳統武術之中,詠春一派是以特立獨行的姿態出現在武林之中的。他不僅拳法套路只有極少的三個,並且拳法外觀也很特殊,有時比太極還慢,有時竟像是舞蹈。但這些簡單而奇怪的動作中竟蘊涵著極大的實用殺傷力。這派武術究竟從何而來,在江湖上也有著各種不同的傳說。而傳說也是更加與衆不同。


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不曉得朋友們最近有沒有看到「康貝特」的廣告,頗讓人印象深刻,裡頭有用到類似木人樁的東東,雖說他的劈劈劈,跟詠春拳對木人樁的拳理不太合,不過我想導演的創意,應該是從詠春拳的木人樁得來的靈感吧。
貼出來跟大家分享,順便預告,經過了一陣子約三個月沒有什麼主動更新及經營這個部落格,由於今年筆者遭遇到工作及身體上滿大的傷害,所以這陣子也荒癈了練習,也別說要收集資料寫些東西,過了大半年,這陣子紛亂的工作不順利漸穩定下來了,是該重拾興趣的時候了。

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之前提過的木人樁廠商(目前也成為筆者的好友)最近又推出新的平價版的木人樁了,對於他這樣盡心盡力的推廣這項武術運動,筆者頗為汗顏,因為筆者目前只能用文字來推廣,但好友卻是劍及履及的去實現。
這款木人樁仍是以葉問宗師的木人樁尺寸下去製作,但之前的底座改為活動式的,也就是說,新款的平價木人樁設計上,可以依個人需求,在底座上加個一般的儲物箱,裡頭放上重物(依個人需求放入所需重量),即可使用。筆者認為這對一般家庭來講更為適合。


首先是便利性大為提高,創新的設計,不用大興土木,一般傳統樁,要釘牆打地板,但儲物箱隨處可買,使用後也易收藏,因為只要把儲物箱放入床下即可收藏,另外木人本身又好拆卸,所以你可以在很短的時間內將木人樁收納完畢。其二當然是價格...(詳全文)

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活動名稱:詠春拳武術講座
主講人:邱象安
時間:2007年4月7日

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